Почему наш забег называется именно КРОСС?

Из Англии, с погоней за бумажным следом

Кросс придумали в английских колледжах в середине XIX века — как бег по пересечённой местности для будущих офицеров. Тогда не было такого количества асфальта, так что бегать пришлось по естественным ландшафтам. Ландшафты в Англии были красивы, но рельефны.

Начиналось всё с игры «заяц и собаки» (hare and hounds): один бегун убегал, разбрасывая по пути бумажный след, остальные гнались за ним по пересечённой местности, ориентируясь по обрывкам бумаги. В 1868 году в Лондоне появился первый в мире взрослый клуб «harrier» — Thames Hare & Hounds, — а в 1876–1877 годах прошёл первый официальный чемпионат Англии по кроссу. Он до сих пор считается старейшим национальным чемпионатом по кроссу в мире — хотя самый первый забег 1876 года пришлось аннулировать: начался шторм, и бегуны сбились с маршрута.

Как это стало официальным видом спорта

Со временем забаву узаконили: появились правила, дистанции, международные старты. С 1903 года проводился Международный чемпионат по кроссу, а в 1973-м его сменил чемпионат мира — первый прошёл в бельгийском Варегеме, мужчины бежали 12 км, женщины около 4 км. Кстати, сборная СССР взяла там серебро в командном зачёте — с самого начала кросс был видом спорта, в котором наши бежали всерьёз. С 2011 года чемпионат мира проводится раз в два года.

Бег через мельницы

Один из самых странных и самых престижных кроссов в мире — итальянская Cinque Mulini («Пять мельниц»), которая проводится с 1933 года и не прерывалась даже во время Второй мировой войны. Трасса в буквальном смысле проходит через старые водяные мельницы и хозяйственные постройки — бегуны забегают внутрь зданий и выбегают с другой стороны. На этом забеге отметились десятки олимпийских чемпионов, включая Себастьяна Коу, который, по легенде, перепутал название «mulini» (мельницы) с «miles» (мили) и был неприятно удивлён, узнав дистанцию только на месте.

К чему это всё: кросс никогда не был дисциплиной, требующей стерильного стадиона. Он изначально про то, что трасса — это то, что нашлось на местности, а не то, что специально построили.

Российская версия

В России массовый кросс отсчитывают с 1918 года — тогда в московском Петровском парке прошёл забег на 4,5 км, который выиграл будущий чемпион страны Николай Бочаров с результатом 15:42.

В СССР к дисциплине добавили перчинки в рамках подготовки ГТО — там учили и водные преграды преодолевать, так что лужи в программе кросса стали обязательными задолго до нас. Именно на сдаче норм ГТО, на стадионе завода «Серп и молот» в 1932 году, случайно открыли братьев Знаменских: рабочие завода пробежали 1000 метров так быстро, что судьи не поверили секундомерам и заставили бежать заново. Через несколько лет братья трижды выигрывали парижский кросс «Юманите», где собиралась мировая элита, — и туда их привела обычная заводская проверка норматива.

Сегодня в России главный массовый кросс — это «Кросс нации», который проводится с 2004 года: от 287 тысяч участников в первый год до более полутора миллионов в последующие. Дистанции — от 1 до 12 км, и в этом году в московской программе снова есть дистанция 6 км — ровно как у нас.

Что вообще такое классический кросс

Если коротко: естественное покрытие (грунт, трава, лес, поле), трасса кругами, дистанция обычно 3–12 км, никакого обязательного снаряжения. Только ты, лёгкая одежда и шиповки. Ни рюкзака, ни треккинговых палок, ни запаса воды на середину маршрута — кросс исходит из того, что вы управитесь за один присест.

От бега по шоссе кросс отличает непредсказуемость покрытия и отсутствие ровного темпа: здесь важнее чувствовать землю под ногами, чем держать секунды на километр. От трейлраннинга — масштабом и автономностью: трейл может растягиваться на десятки и сотни километров, требует обязательного снаряжения и не стесняется превращать бег в затяжной подъём пешком.

При чём тут Приэльбрусье

По всем формальным признакам Облепиховый кросс — кросс: два круга по 3 км, грунт, лужи, никакого хайкинга. Но по ощущениям — лёгкоатлетический кросс, который решили провести в Приэльбрусье: восемь подъёмов на круге, 110 метров набора, финишный тягун на 200 метров. При этом трасса полностью беговая — я сам недавно пробежал по ней пять кругов подряд без перехода на шаг. Так что это не трейл: горы тут только в ощущении и воображении. Это почти классический кросс, где надо бежать быстро, думая только о том, какой шаг будет следующим.

Кстати, рекорд трассы — 25:24 у мужчин и 33:15 у женщин. Если вдруг наскучит думать только о следующем шаге — есть на что отвлечься.

Проверь себя!